Dypvevsmassasje er en type massasjeterapi som bruker fast trykk og langsomme bevegelser for å nå dypere lag av muskler og bindevev (fascien som omgir musklene). Den brukes for kroniske smerter og spente områder som stiv nakke og øvre rygg, smerter i korsryggen, stramme leggmuskler og ømme skuldre.
Lymfedrenasje er en terapeutisk massasje. Massasjen bruker svært lett trykk og lange, skånsomme, rytmiske strøk for å øke lymfestrømmen i kroppen din. Lymfemassasje kan bidra til å forhindre hevelse etter skade eller kirurgi. Det antas også å gi et betydelig løft til immunforsvaret ditt.
Abhyanga er en gammel ayurvedisk helbredende massasjeterapi fra India. (Denne gamle behandlingen er nesten 5000 år gammel.) Abhyanga har enorme fordeler for sinnet, kroppen, huden og immunforsvaret. Abhyanga betyr bokstavelig talt “påføring av varm olje” og bruker urter, berøring og friksjon for å skape en dypt avslappende effekt på nervesystemet. Å bruke varm olje er svært avslappende og nærende for hele fysiologien. Det har en balanserende effekt på hele kroppen.
Fotrefleksologimassasje er en videreføring av gammel kinesisk terapi og er helt ikke-invasiv og behagelig. I stedet for nåler brukes kun trykket fra fingre og små trepinner. På føttene finnes det mange punkter og soner som danner meridianer (energibaner) som er forbundet med alle kroppens organer. Ved å stimulere disse punktene er det mulig å påvirke funksjonene til de tilknyttede organene positivt og fremme deres naturlige fornyelse.
Tradisjonell hawaiiansk massasje er en fantastisk måte å oppnå total avslapning av kropp og sinn. Det er en utrolig avslappende massasje som utføres ved bruk av underarmer og hender med myke strøk og rytmiske bevegelser som etterligner havets bølger. Faktisk er dyp avslapning den mest fremtredende følelsen blant dem som har prøvd denne fantastiske massasjen.
Idrettsmassasje er en form for massasje som innebærer manipulering av bløtvev for å hjelpe personer som er engasjert i regelmessig fysisk aktivitet. Idrettsmassasje er designet for å korrigere problemer og ubalanser i bløtvevet som skyldes gjentakende og anstrengende fysisk aktivitet og traumer. Anvendelse av idrettsmassasje før og etter trening kan forbedre ytelse, fremme restitusjon og forhindre skader.
Medisinsk terapimassasje bruker vannoppvarmede basaltsteiner for en dyp og avslappende massasje. Det kan bidra til å lindre muskelspenninger og smerter forbundet med forstuinger, belastninger og betennelsestilstander. Det er også effektivt i rehabilitering av idrettsskader. Fordi det virker avslappende og lindrer spenninger, er varme steinmassasjer også gunstige for hodepine og angst.
The Legend Spa signaturmassasje tilbyr en unik opplevelse. Vår signaturmassasje er en kombinasjon av fire forskjellige massasjeterapier. (Hot Stone-massasje, Aromaterapi-massasje, Hodemassasje, Thai Fotrefleksologi) Nyt sansene dine med en kombinasjon av varme, aromatiske essensielle oljer og berøring som garantert gir avslapning og lindring fra muskelspenning! Denne massasjen er en fredelig, beroligende, tilfredsstillende og avslappende reise for kroppen din fra topp til tå.
Mandara firehåndsmassasje innebærer to terapeuter som jobber samtidig for å skape en koreografert massasjeopplevelse. Denne unike signaturbehandlingen er et utmerket valg for overbelastede personer som har vanskelig for å slappe av under massasje, og for de som liker å skjemme bort kroppen, sansene og sjelen. Hvis du ønsker en virkelig unik og fantastisk opplevelse, prøv en massasje med to massører samtidig. Den ultimate massasjen.
Denne massasjebehandlingen er designet for å slappe av i områdene på kroppen der cellulitter ofte oppstår. Denne håndpåførte behandlingen bruker stryking, knaing og rytmiske bevegelser for å løsne fettvev og jevne ut hudens overflate. Ved å frigjøre områdene der cellulitter oftest oppstår, aktiveres kroppens naturlige helingsprosess. Dette kan øke blodsirkulasjonen, stimulere kollagenproduksjon og forbedre lymfesystemets funksjon.
“Sjokolademassasje” er en omfattende terapisesjon basert på ekte sjokolade. Kakao stimulerer produksjonen og utskillelsen av endorfiner i hjernen og bidrar til å bekjempe angst og stress. Avslappende sjokolademassasje beroliger deg og gir huden din nødvendig fuktighet og antioksidanter. Det er en dypt nærende og fuktighetsgivende behandling som skjemmer bort både kroppen og sjelen din.
